| Tema |
Subtema |
| (*)TEMA 1: "Fundamentos del remo y del piragüismo" |
(*)- Definición
- Orígenes y evolución histórica
- Análises del remo y del piragüismo y sus factores |
| (*)TEMA 2: "Estructura externa del remo y del piragüismo" |
(*) Modalidades y especialidades
- Categorías
- Distancias de competición
- Características de las embarcaciones
- Características del sistema de masas
- Distancias y tiempos de competición
- Frecuencia de palada en competición
- Relación distancia/tiempo de competición/tipo de esfuerzo |
| (*)TEMA 3: "Técnica básica del remo y del piragüismo" |
(*)- Fases de la palada en el remo
- Técnica básica de banco fijo
- Técnica básica de banco móvil
- Defectos técnicos más frecuentes en el remo
- Técnica básica del piragüismo
- Maniobras en piragüismo. Transporte, vuelco y vaciado. De equilibrio y conducción. De propulsión y combinadas
- La palada en kayak. Fases de la palada. Ejercicios y corrección de errores. |
| (*)TEMA 4: "Los reglajes de las embarcaciones" |
(*) Reglajes en banco fijo
- Reglajes en banco móvil
- Reglajes en piragüismo y kayak |
| (*)TEMA 5: "Estructura biomecánica del remo y del piragüismo" |
(*)- Variables biomecánicas |
| (*)TEMA 6: "El medio acuático. Seguridad" |
(*)- Natural: ríos, lagos, mar
- Artificiales: pantanos, pistas
- Normas de seguridad
- Variables medioambientales externas |
| (*)TEMA 7: "Didáctica del remo y del piragüismo" |
(*)- Enseñanza y aprendizaje
- Iniciación y metodología
- Etapas de formación |
| (*)TEMA 8: " Tipos de competiciones en remo y piragüismo" |
(*)- En función del recorrido
- En función del sistema de competición
- Programa olímpico |
| (*)TEMA 9: "Puestos específicos" |
(*)- Puestos específicos en remo de banco fijo
- Puestos específicos en remo de banco móvil
- Puestos específicos en piragüismo |
| (*)TEMA 10: "Fundamentos tácticos" |
(*)- La regata. Tipos. Partes
- La estrategia |
| (*)TEMA 11: "Materiales y tecnología" |
(*)- Tecnología aplicada al material de competición
- Tecnología aplicada a elementos de control
- Tecnología aplicada a accesorios de control del entrenamiento
- Tecnoloxía informática: Internet |
| (*)TEMA 12: "Reglamentación en el remo y en el piragüismo" |
(*)- La organización y la reglamentación en el remo y en el piragüismo
- Los reglamentos de la F.E.R. de la R.F.E.P. |
| (*)TEMA 13: "Otros aspectos de la práctica" |
(*)- Aspectos recreativos
- El club. Organización |
