Tema II. Los efectos del ejercicio físico en las personas mayores. |
1. Introducción a los beneficios/perjuicios del ejercicio físico en personas mayores.
2.Efectos Físicos
3.Efectos psiquicos
4.Efectos sociales |
Tema IV. Programas específicos de ejercicio físico para personas mayores: Pautas de Intervención. |
1. Introducción al diseño de programas de ejercicio físico para personas mayores.
2.Modelos de programas:
2.1.Programas de ejercicio físico en el agua.
2.2. Programas de ejercicio físico en seco.
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