Guia docente 2013_14 Facultade de Ciencias da Educación e do Deporte

Contidos

Tema	Subtema
TEMA *I: Concepto e evolución do fitness	Subtema I.1. Concepto e evolución do fitness Subtema I.2. O fitness na actualidade Subtema I.3. O sector dos servizos de fitness Subtema I.4. Os usuarios/as do fitness
TEMA *II: O técnico polivalente de fitness	Subtema II.1. Características e formación Subtema II.2. Habilidades persoais e sociais Subtema II.3. Pautas para o seu desenvolvemento profesional
TEMA *III: Actividades de fitness: a sala cardio-fitness	Subtema III.1. Equipamento e funcionamento dunha sala cardio-fitness actual. Subtema III.2. Pautas básicas de adestramento en sala Subtema III.3. Seguridade e prevención de lesións Subtema III.4. O adestramento funcional na sala cardio-fitness
TEMA IV: Actividades de fitness: tendencias actuais	Subtema IV.1. Aeróbic y tendencias Subtema IV.2. G.A.P. Subtema IV.3. Running Subtema IV.4. Cross fit Subtema IV.5. Tabata Subtema IV.6. Entrenamento en suspensión: TRX Subtema IV.7. Core training Subtema IV.8. Entrenamento propioceptivo Subtema IV.9. Stretching Global Activo Subtema IV.10. F.N.P. Subtema IV.11. Método Pilates